Klar.

Oft funktionieren wir, statt wirklich präsent zu sein. Augen zu und durch. Zähne zusammenbeißen, sich zusammenreißen bis zum Wochenende, zum nächsten Urlaub, zur Rente. Wie wäre es, wenn wir regelmäßig innehielten und uns fragten: Was will ich wirklich? Wie sähe es aus, wenn es uns gelänge, mehr bei den uns wichtigen Werten zu bleiben? Wie ginge es uns, wenn wir konsequent dementsprechend entscheiden und handeln würden? Das erfordert Mut.

Mutig.

Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst. Es bedeutet, Risiken einzugehen und zu handeln und zwar oft anders als bislang. Wenn wir uns jenseits der Komfortzone befinden, ruft das Emotionen hervor. Mit diesen kann man lernen umzugehen. Das gelingt nicht immer sofort. Das Umlernen dauert manchmal und fühlt sich nicht immer gut an. Das ist menschlich.

Menschlich.

Je größer die Aufgabe, desto mehr ist Kooperation mit anderen erforderlich. In Unternehmen verhalten wir uns oftmals so, als seien die Kollegen, Mitarbeiter oder Chefs Gegner. In manchen Meetings hat man den Eindruck, man befindet sich im Kindergarten. Ich liebe den menschlichen Verstand. Er lässt uns Großes bewirken und doch oft so irrational handeln. Der Wahnsinn findet zwischen den Ohren statt. Man kann aus ihm aussteigen, wenn man klar ist.

Achtsamkeit

Wir schalten häufig auf Autopilot, um die Herausforderungen des Alltags zu meistern. Zähne zusammenbeißen, Augen zu und durch. Mit diesem vielfach bewährten Programm stehen wir uns jedoch oft selbst im Weg. Voller Ungeduld oder unterdrücktem Ärger ist es schwer, zu motivieren, zu inspirieren oder kreative Problemlösungen zu finden. Die Arbeit wird anstrengend und frustrierend. Zeit, den Autopiloten auszuschalten. Zeit, eine neue Erfahrung zu machen.

  1. Stop, innerlich Tempo rausnehmen.
  2. Wahrnehmen.
  3. Erlauben und Akzeptieren des gerade laufenden internen Programms (mental, emotional, körperlich). Durch die Akzeptanz geschieht die Veränderung des Programms.
  4. Neu entscheiden.

Durch wiederholte Übung wird bewusst, welches Programm gerade läuft: funktioniere ich nur oder bin ich voll präsent? Der Ausstieg aus dem Autopiloten wird intensiv trainiert. Die Wirkung ist erstaunlich. Man agiert weniger mehr dem Getriebensein und entwickelt echte Handlungsfreiheit.

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Einzelcoaching

Sie haben ein konkretes Ziel, an dem Sie effizient und wirksam arbeiten möchten. Sie wünschen dabei eine individuelle, maßgeschneiderte Unterstützung. Dann ist Einzelcoaching ein guter Ansatz für Sie.

Für ein Einzelcoaching sollten Sie sich ½ Jahr Zeit nehmen. In diesem Zeitraum arbeiten wir bedarfsgerecht in regelmäßigen Abständen zusammen. Dies kann online stattfinden oder in meinen Räumlichkeiten in der Kölner Südstadt. Es ist der perfekte Ort, um durchzuatmen, tief in sich zu gehen und Klarheit für die nächsten Schritte zu erlangen. Das eigentliche Lernen, d.h. Anwenden des Gelernten im Alltag findet zwischen den Terminen statt.

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Performancesteigerung im Unternehmen

Ihr Führungsteam möchte Effizienz und Leistung des Unternehmens steigern. Die Ziele sind klar und die Strategie dorthin „eigentlich“ auch. Dennoch bleiben die Ergebnisse hinter den Erwartungen zurück. Man verliert sich in operativen Details und auf Nebenkriegsschauplätzen. Maßnahmen werden nicht in aller Konsequenz umgesetzt. Es kommt zu Silodenken, zu einem zermürbenden Gegeneinander, obwohl Sie wissen, dass man Ziele am effizientesten gemeinsam erreicht. Fast fühlt es sich so an, als würde man vom Weg abkommen. Das Commitment sinkt. Bevor das passiert, ist es an der Zeit, das Team wieder auszurichten. Ich begleite Ihr Team auf diesem Weg durch:

  • Workshops mit dem ganzen Team
  • Arbeiten an spezifischen Fragestellungen in Sub-Teams
  • Einzel-Coachings
  • Kurz-Interventionen

Themen

    • Gemeinsame Strategieumsetzung durch Führungskräfte und Mitarbeiter
    • Fokus und Zielorientierung
    • Teamzusammenhalt und Kooperation stärken
    • Konsequenz im Leben von Werten

Maßnahmen und Intensität werden maßgeschneidert.
Nach Möglichkeit in Präsenz oder alternativ online.
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