Kennen Sie das? Man sitzt im Meeting und hat den Eindruck: hier geht es ja zu wie im Kindergarten! Oder es herrscht Krieg. Wenn das so ist, haben in der Regel Emotionen das Ruder übernommen. Wer einen guten Zugang zu seinen Emotionen hat und sich darin übt, diese aus einer gesunden Distanz heraus zu betrachten, kann klar, mutig und menschlich handeln. Das kann man lernen durch Achtsamkeit und Meditation.

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Buch / Regie:
Eric Brinkmann