Schluss mit dem Kindergarten

Kennen Sie das? Man sitzt im Meeting und hat den Eindruck: hier geht es ja zu wie im Kindergarten! Oder es herrscht Krieg. Wenn das so ist, haben in der Regel Emotionen das Ruder übernommen. Wer einen guten Zugang zu seinen Emotionen hat und sich darin übt, diese [...]

By |11. Februar 2019|

Achtsamkeit

Unsere Gedanken lassen uns uns permanent aus der Realität abschweifen. Unser Arbeitstag beginnt oft, während wir noch schlafen, im Kopf. Wir arbeiten, während wir im Bett liegen, unsere Listen ab. Selten sind wir gedanklich da, wo wir uns tatsächlich befinden. Ich arbeite mit Menschen daran, präsent zu sein [...]

By |11. Februar 2019|